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孕婦喝茶要小心

平時有飲茶習慣的女性在孕期到底可不可以喝茶呢?孕期喝茶確實會對胎寶寶産生壹些不利影響,但如果選擇得當,喝得這量,不但對胎寶寶安全無害,還有利于准媽媽的健康。向日葵美容中心投訴

  哪些茶可以喝?
  柚子茶
  花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳,梳理胸中因情緒抑制産生的氣滯,能緩解准媽媽在孕期出現的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期口淡等壹些問題。

  飲茶小提示:
  有的准媽媽覺得柚子茶味道有點酸或味道不夠濃,喜歡加壹點蜂蜜。這對准媽媽卻不太好,因爲孕期血糖容易偏高,柚子茶中本就添加了蜂蜜,如果再額外吃過多的蜂蜜,容易導致血糖升高。家居裝修設計中關於客廳家具的擺放是很有講究的

  玫瑰花茶
  用玫瑰花瓣或花苞泡出的玫瑰花茶, 散發出迷人的芳香,能讓人神清氣爽。還能利肺脾、益肝膽,富含的維生素C有很好的美容效果,同時還有利于鐵的吸收,消除貧血。最重要的是玫瑰花茶有平衡激素的作用,對女性健康特別有益。

  飲茶小提示:
  市場上的玫瑰花茶由于經過加工,或多或少都含有壹定色素,所以准媽媽在孕早期盡量少喝或不喝,它更這合中期飲用。

  棗茶
  紅棗是營養豐富的滋補品,它除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外,還含有豐富的維生素和礦物質,對准媽媽和胎寶寶的健康都大有益處。 棗茶有補血益氣的作用,准媽媽如果有貧血的現象,可以這量喝壹些棗茶來緩解。棗茶還可以補充准媽媽的葉酸缺乏,增進胎寶寶大腦的發育。向日葵美容中心投訴
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